Kaalurakendused Androidi jaoks
Kas otsite Androidile mõeldud kaalu suurendamise rakendusi? Kuigi Play poes on saadaval palju kaalulangetusrakendusi, on kaalu suurendamiseks mõeldud rakendusi väga vähe. Nüüd õpin tundma ülemaailmset rasvumise epideemiat ja seda, kuidas inimesed kannatavad keha või kehakaalu kujundamise probleemide all. Kuid kaalu langetamine pole selle loo ainus probleem. On palju inimesi, kes soovivad kaalus juurde võtta, kuid mitte seda kaotada. Kaalu suurendamiseks otsime Androidi rakendusi.
Tänapäeval on jõusaalis palju inimesi ja nad soovivad aktiivselt lihasmassi kasvatada, et näida kurjem või lahjem. Niisiis, tulgem kontrollima mõnda parimat Androidi rakendust, et kaalust alla võtta tervislikul viisil, mitte rämpstoitu või kihisevaid jooke süües.
Alustame.
Kaalurakendused rakenduste jaoks Android
Kehakaalu tõstmise dieet
Kaalutõusmise dieet on loendis kõige lihtsam või lihtsam kaalus juurde võtta. Kontseptsioon on lihtne või lihtne. Arendaja või tootja on jaganud palju dieete ja näpunäiteid neile, kes on alakaalulised ja soovivad seda saavutada. Alustate oma ideaalse kaalu või KMI arvutamisest vastavalt vanusele, soole või pikkusele.
Seejärel saate teada, mida tähendab alakaal. Tasuta mudelis on jagatud loetelu toidukaupadest, mis aitavad teil kehakaalu suurendada või suurendada, näiteks pasta, maapähklivõi, kaerahelbed, mais ja kuivad puuviljad. Kirjanik jagas ka mõnda trenni, et kaalus juurde saada, kuid mitte kõik andmed pole õiged. Need treeningud aitavad teil eemaldada liigset rasva ja suurendada vastupidavust. Jooksmisel on samuti oluline roll ja see võib kulutada liiga palju kaloreid.
kuidas installida Minecrafti Windows 10 tekstuuripakette
See on pro-versioon, hinnaga 4,99 dollarit, ja see võimaldab avada nii naiste kui ka meeste päevaplaani, koduseid ravimeid, mitte-köögivilju käsitlevat jaotist ja ka rohkem toidusorte. Hea koht oma reisi alustamiseks.
Laadige alla või installige kaalutõusu dieet: Android
Kaalutõus 30 päeva jooksul
30 päeva jooksul kaalutõus vajab kogu protsessi motiveerimiseks väljakutset 30 päeva jooksul kaalus juurde võtta. Samuti on see parim viis parandada oma võimalusi võidukoefitsientide ületamiseks. Alustuseks loote profiili ja lisate oma statistika, näiteks vanuse, soo, praeguse ja sihtkaalu ning muud lisandid.
Rakendus loob mõne sekundi jooksul teile ka 30-päevase söögikava, kuid kõik, mida peate tegema, on järgida seda T. Kui hakkate oma igapäevast toidukava liikuma, märkite oma päevad ja nädalad lõpetatuks . Samuti võite märkida, et 30-päevane kava on jagatud kaheks osaks. Esimene osa on treeningprogramm ja teine on toitumiskava. Samuti saate lähtestada edusamme, kontrollida statistikat ja määrata meeldetuletusi.
Plussid
- Tasuta
- Mängimine
- Hea kasutajaliides
- Toidu ostunimekiri
- Meeldetuletused treeningu või dieedi jaoks
Miinused:
- Puudub
30 päeva jooksul kaalutõusu installimine või allalaadimine: Android
ema kuhu panna chd
Kaalujälgimisabiline
Paljudel inimestel on erinevad nõuded ja me kõik saame gamify millegi muuga. Kaalujälgimisabiline on loodud mõttega, et kui sisestate ja registreerite oma kaalu iga päev, saate motivatsiooni.
KMI arvutamiseks sisestage kehastatistika ja muu teave ning teadke, et olete alakaaluline ja kui jah, siis kui palju. Noh, ma olen alakaaluline ja ei taha, et mõni rakendus mulle seda ütleks, kuid nii paljude kõrgemate käikude jälgimisel on kindlasti füsioloogiline mõju. Ma tean, et on palju muid terviserakendusi, mis võivad pakkuda ka KMI, kuid siin saate teada ka rasvaprotsenti, WHR (talje ja puusa) suhet ja palju muud.
Rakendust on täiesti tasuta kasutada, kuid see sisaldab reklaame, mida saab kustutada pärast 4,99 dollari maksmist, mis on liiga palju.
Plussid:
- KMI
- Pikaajalised eesmärgid
- WHR
- Üksikasjalik vaade
Miinused:
- Toitumiskava puudumine
- Treeningute ajakava puudub
Laadige alla või installige kaalujälgimisabiline: Android
Fitnessi söögikava
Kui olete see, kes on, siis võib olla võimalus, et te ei söö piisavalt. Fitness Meal Planner soovib teid aidata pärast söögikava koostamist, mida saate väga lihtsalt jälgida. KMI arvutamiseks sisestage kõik üksikasjad. Seejärel saate teada, et olete ektomorf - keegi, kellel on alakaal või kõhn.
Rakendus soovitab teil süüa vähemalt 6 korda päevas. Parim on see, et enne söögikava koostamist küsis rakendus minult, kas olen mõne toidu suhtes allergiline. Seejärel liigub kasutajaliides kerimise ajal 3D-efektidega pehmest instinktiivseks. Saate liikuda üles ja alla, et kontrollida, mis on järgmiseks tulemas ja kui palju süsivesikuid või valke sellest saate.
Programmi kohta on väga lühike teave selle kohta, kui palju toitaineid peate tarbima ja mis on teie eesmärk. Põhiplaan algab 2,99 dollarist kuus ja võimaldab teil plaane redigeerida ning lisada oma toidukorrad 25 toiduaine pesaga.
Plussid:
- Söögiplaanid
- Saab kohandada
- Programmi teave
- Meeldetuletused
- Ostunimekiri
Miinused:
- Tellimus
Fitnessi söögiplaani allalaadimine või installimine: Android
kaamera ebaõnnestus galaxy s7
MyFitnessPal
MyFitnessPal on loendis kõige populaarsem ja pakutum kasutatud rakendus. Seda kasulikku Androidi rakendust saate kasutada ka kaalu suurendamiseks või kaotamiseks, olenemata sellest, kuhu soovite minna. MyFitnessPal on suurim ja täpne toidukataloog maailmas ja ma ei kahtle selles.
Toidukaupade ostmine? Toidukaupade kohta teadmiseks kasutage oma vöötkoodiskannerit. MyFitnessPal jagab palju olulisi või vajalikke näpunäiteid valmistoidu valmistamise, söögivaliku, valmistoitude valimise kohta ning kaasas on makro- või kalorilugejad.
Plussid:
- Kalorite ja makro loendurid
- Restoranide logimine, Retseptid, toitained
- Skannige vöötkoodi
- Suur kogukond toetab seda
Miinused:
- Puudub
Laadige alla või installige MyFitnessPal: Android
Suure valgusisaldusega toidud
Valk on jõusaalis olles alati üks parimatest või kuumematest aruteludest. Valgud mängivad lihasmassi suurendamisel olulist rolli, mistõttu peaksime me kõik selle poole püüdlema. Peaksime kaalus juurde võtma, kuid parim viis ja hoiduma liigsest rasvast.
Kõrge valgusisaldusega toidud on väga lihtne või lihtne Androidi rakendus kaalus juurde võtta neile, kellele meeldib kaalus juurde võtta õigel ja tervislikul viisil. Samuti on rakendus keskendunud toidule või toidule, mis sisaldab palju valke. Seega on parim viis valkude alaste teadmiste täiendamiseks, kuid ideaalis peaksite püüdma tasakaalustatud ja valgurikka toitumise poole. Saate aru?
Plussid:
- Hea valkudele
Miinused:
- Puudub teave üldise toitumiskava kohta
Laadige alla või installige kõrge valgusisaldusega toidud: Android
Kuidas kaalus juurde võtta
Selles pole midagi ainulaadset. Tasuta või lihtne rakendus, mis sisaldab mõningaid toidukaupadega pilte, mis võivad suurendada kaalu nii naistel kui meestel. Kui soovite pidada arvestust selle kohta, mida sööte ja kuidas ise treenite, saab sellest parim rakendus.
Lihtsalt teadke, mida soovite, ja alustage. Kõigil pole aega lisada päeva jooksul söödud üksikasjad rakendusse.
Plussid:
- Tasuta
- Toidu loetelu kaalus juurde võtmiseks
Miinused:
- KMI puudub, loendur, jälgija
Laadige alla või installige kaalus juurde: Android
samsung galaxy s7 windows 10 draiver
Lifesum
Lifesum on veel üks hämmastav rakendus, mis keskendub erinevat tüüpi populaarsetele dieetidele, nagu kõrge valgusisaldus või keto, mitte ainult mitte köögiviljadele või köögiviljadele. Kaasas on makrokalkulaator, kaalujälgija ja suur toidupäevik, mis aitavad teil teada, mida soovite süüa ja miks. Minu ettepanekus on üks hämmastavaid Androidi rakendusi kaalus juurde võtmiseks.
Pardal on palju retsepte, mis aitavad teil alustada. Kogu Androidi kaalutõusu rakendus on välja töötatud, et motiveerida teid seda rohkem kasutama. Kuid mida rohkem rakendust kasutate, saate oma eesmärki jälgida. Lifesum keskendub toidu tarbimise jälgimisele.
Lifesumi tasuta kava on toiduretseptides piiratud. Samuti algab selle pro versioon alates 16,99 dollarist aastas.
Plussid:
- Parim kasutajaliides
- Harjumuse looja
- Kalorite, makrojälgija
- Mitmekesised plaanid
Miinused:
- Puudub
Laadige alla või installige Lifesum: Android
Järeldus:
Kaalu saavutamiseks saab kasutada palju Androidi rakendusi ja olenevalt teie nõudmistest või eesmärkidest saate valida ühe või mitu neist. Kui soovite kindel olla, soovitaksin teil minna Lifesumi või MyFitnessPaliga. Mõlemal rakendusel on väga suur kogukondlik tugi, need on integreeritavad paljude muude teenustega ja pakuvad parimat väärtust isegi tasuta paketis, kus on palju kalkulaatoreid ja tohutu toiduainete kogu.
Loe ka:
